這次為了帶全家大小一起去旅行真是考倒我了~因為好的旅館或飯店難找,還好朋友
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真沒讓我失望~在這不僅住得舒服,服務人員都相當親切真
心覺得讓我有種賓至如歸的感覺,而且設備完善價格也公道,所以想介紹給各位參考一下
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
陸商務部:美國是典型貿易霸凌主義 大陸將反擊
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美國開始對340億美元大陸產品加徵25%的關稅。中共商務部官網6日12時05分發布發言人談話稿指出,美國的行為是貿易霸凌主義,阻礙全球經濟復甦步伐,大陸將被迫做出必要反擊,並對受影響企業提供幫助。
中共商務部指出,中方承諾不打第一槍,但為了捍衛國家核心利益和人民群眾利益,不得不被迫作出必要反擊,商務部將及時向世貿組織通報相關情況,並與世界各國一道,共同維護自由貿易和多邊體制。
商務部還重申,大陸將堅定不移深化改革、擴大開放,保護企業家精神,強化產權保護,為世界各國在大陸企業創造良好營商環境;將持續評估有關企業所受影響,並將努力採取有效措施幫助企業。
香港01新聞報導,另據今年6月16日中共商務部發布公告,中方將向原產於美國的659項約500億美元進口商品加徵25%的關稅,其中545項約340億美元商品於2018年7月6日起實施加徵關稅。
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消暑聰明吃瓜!苦瓜、黃瓜、西瓜降體溫、助排便
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【華人健康網記者張世傑/台北報導】夏季太陽高高掛,天氣炙熱,聰明吃瓜透心涼!營養師指出,高溫季節,民眾易有身體發熱、煩躁、血壓攀升等情形,建議可多吃苦瓜、黃瓜、西瓜等消暑,或自製飲品助降低體溫,解決流汗多、排尿少、便祕等問題。
辛香料調味 適量即可
除了瓜類食物外,營養師蔡怡瑄也強調,可吃些辛香料調味食物降溫。例如,老薑中的薑醇和薑辣素、肉桂的桂皮油或是辣椒中的辣椒素,都能夠刺激排汗、調節體溫,但過猶不及,應避免血壓上升,或是刺激腸胃黏膜,適量即可。
另外,對於有三高等慢性疾病患者而,絲瓜、冬瓜、苦瓜等瓜類基本上沒有什麼食用禁忌,不過以中醫角度來看,瓜類多屬寒性或涼性,因此體質虛寒怕冷、血液循環差,或是有子宮肌瘤困擾的女性,則不建議多食。
瓜類健康吃 蒸煮較佳
至於,烹煮料理瓜類食物,怎麼吃最健康?營養師蔡怡瑄提醒,瓜類食物口感軟嫩,富含水溶性維生素,因此不建議久煮以免營養素流失,建議用蒸、短時間汆燙、植物油炒或是煮湯。
食譜/大黃瓜鑲肉(1至2人份)。
食材:大黃瓜1條、豬里肌切碎100g、香菇4朵、蔥末適量、枸杞少許、醬油1匙、米酒1匙、糖少許、香油1小匙。
製作:
1.大黃瓜削皮切塊並去籽。
2.香菇泡水膨脹後切碎,同里肌肉、蔥末、醃料拌勻。
3.填進大黃瓜內,並在上頭放上少許枸杞點綴。
4.放入蒸鍋中蒸30分鐘即可。
【夏日降溫營養師小提醒】:
夏日炎熱高溫,要多補充水分防中暑,另外,應掌握增加蔬果攝取量,以汆燙、清蒸取代油炸、燒烤,以及善用天然食材提味;同時,除了喝水,也可以多補充富含水溶性纖維的食物避免便祕,例如海藻、水果等。
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